12月14日上午7时30分，清脆的发令枪声划破榕城晨曦，左海·2025福州马拉松在五一广场正式鸣枪开跑。3.5万名来自世界各地的跑者汇聚于此，用奔跑和汗水诠释“跑福马，享福气”的赛事主题，点燃冬日福州的运  动激情。

  在这片涌动的奔跑浪潮中，百场半马冠军殷晓雨身影引人注目，这位连续三年征战福马的知名跑者。今年，陪她征战依然是宜准R7运动手表，从起点到终点，全程记录、全程陪伴。

（图片来自殷晓雨本人提供）

  双频五星定位：搜星快，轨迹准

  福州赛道穿梭于城市与江岸之间，信号环境复杂。宜准R7搭载的双频五星定位系统，在起点处迅速完成搜星，全程轨迹记录精准无漂移，即使经过高楼、桥梁，数据依然稳定可靠。

  “有时候根据数据，我们也能复盘自己的赛场表现。”完赛后，殷晓雨通过宜准运动APP数据，查看自己的运动轨迹与配速曲线，“这对于赛后分析和下一场训练规划，非常有帮助。”

  四通道光学心率：实时监测，心中有数

  宜准源自心率监测技术的深厚积累，R7搭载的四通道光学心率模组，能实时捕捉心率变化，真正实现“控心率、压配速”的科学奔跑。

  29克轻盈设计：专注奔跑，无感陪伴

  马拉松是身体与数据的对话。宜准R7以仅29克的机身重量，实现轻盈佩戴，全程无负担。“轻，才能跑得更专注。”殷晓雨冲线后神情从容。这份从容，既来自身体的准备，也来自装备的信任。数据无缝同步，赋能科学训练，通过宜准运动APP，跑者可全面查看步频、步幅、心率区间等关键数据，并一键同步至悦跑圈、咕咚、Keep等平台，实现多维度运动管理。

  七年福马路，宜准始终在场

  宜准作为国家体育产业示范项目，从2015年福马创办以来，便以科技跑伴的身份深度参与其中。多年相伴，宜准不仅为跑者提供精准的运动数据支持，更通过宜跑训练营、宜跑课堂等形式，助力跑者科学训练、实现无伤奔跑。

（图片来自福州马拉松公众号发文）